Medisite
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Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments anti-bouffées de chaleur.
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier.
- Faire vos courses en choisissant les aliments anti-prise de poids.
- Concocter des repas savoureux garants d'une énergie au top !
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Protéger son coeur tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre santé-cardiovasculaire. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation adaptée, protectrice de vos artères. En bonus, plus de 100 recettes qui conviennent à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments bons pour vos artères.
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier.
- Faire vos courses pour une santé cardiovasculaire au top.
- Concocter des repas sains et savoureux pour faire baisser votre mauvais cholestérol.
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Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation protectrice. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments amis de votre tension ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses pour une tension au top ;
- Concocter des repas savoureux garants d'une meilleures santé articulaire.
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Qu'y a-t-il de commun entre l'argile, l'ortie, l'aloe vera ou le bicarbonate ? Ce sont des remèdes naturels.
Les connaître et savoir les utiliser est l'apprentissage d'une autre manière de se soigner au quotidien. Découvrez dans ce livre plus de 100 remèdes naturels, leur origine, leur intérêt pour notre santé et plus de 300 recettes simples à réaliser pour soigner toute la famille au quotidien.
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Réguler son microbiote tout en mangeant, combattre la prolifération du candida albicans tel est l'objectif de ce livre. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous donne les solutions nutritionnelles et micro-nutritionnelles nécessaires pour combattre cette levure pouvant entraîner des troubles digestifs, une faiblesse musculaire, des rhinites etc. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments à éviter ou pas ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses pour un microbiote au top ;
- Concocter des repas sains et savoureux pour protéger votre microbiote.
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Le dictionnaire des plantes médicinales ; 500 plantes, 1000 préparations santé
Daniel Scimeca
- Medisite
- 13 Décembre 2018
- 9791097380021
Cholestérol, arthrose, diabète, rhume, constipation, crampes, ménopause, troubles de la prostate... Envie de vous soigner avec des solutions naturelles ? Les plantes médicinales peuvent vous y aider, seules ou en complément, de vos traitements classiques. Dans cet ouvrage de référence validé par des spécialistes de la phytothérapie, découvrez :
- 200 maladies et symptômes les plus courants : comment les reconnaître, leurs traitements classiques et leurs alternatives naturelles disponibles en phytothérapie.
- 500 plantes médicinales en images : leurs propriétés, leurs modes d'emploi, leurs contre-indications. - 200 médicaments phytothérapiques.
Découvrez vite le dictionnaire Medisite des plantes médicinales !
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Protéger ses articulations tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre cartilage. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation adaptée, protectrice de vos articulations. En bonus, plus de 100 recettes appropriées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments amis de votre cartilage ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses pour des articulations au top ;
- Concocter des repas savoureux garants d'une meilleure santé articulaire.
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Le dictionnaire des huiles essentielles
Danielle Roux-Sitruk, Daniel Scimeca
- Medisite
- 5 Décembre 2019
- 9791097380045
Simple et pratique, découvrez le Dictionnaire Medisite des huiles essentielles pour toute la famille.
Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce dictionnaire vous dit comment soigner plus de 200 affections courantes par les huiles essentielles. Il répertorie plus de 100 huiles essentielles sous forme de fiches illustrées.
Dans cet ouvrage de référence, fruit de la collaboration de deux spécialistes, découvrez :
- L'histoire et la place de l'aromathérapie dans l'arsenal thérapeutique actuel ; - Les principales voies d'administration des huiles essentielles ; - 100 huiles essentielles majeures : leurs propriétés, leurs modes d'emploi, leurs contre-indications ; - 200 maladies et symptômes les plus courants : comment les reconnaître et les traiter par les huiles essentielles ; - 1 000 ordonnances d'aromathérapie.
Découvrez vite le dictionnaire Medisite des huiles essentielles !
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Réguler sa glycémie tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique et vous donne les clés d'une alimentation saine, gourmande, pour réguler votre glycémie. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments qui régulent votre glycémie ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses en reconnaissant les IG bas et les IG hauts ;
- Concocter des repas savoureux garants d'une glycémie constante.
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Le dictionnaire de l'homéopathie ; 200 médicaments, 100 troubles & maladies
Daniel Scimeca
- Medisite
- 13 Décembre 2018
- 9791097380038
Dans une automédication raisonnable, un guide pour traiter par soi-même des problèmes de santé simples et un dictionnaire des médicaments pour mieux comprendre ces petits tubes ronds parfois mystérieux.
Avec une introduction qui résume l'historique et les grands principes de cette médecine qui repose sur la similitude et sur les dilutions, un dictionnaire de l'homéopathie classé par maladies et par médicaments.
Ce dictionnaire ne remplace pas le médecin mais rend responsable de sa santé et de son bien-être par l'utilisation facile de médicaments complètement dépourvus d'effets indésirables et totalement sûrs.
Il permet de préciser, de comprendre l'action de chaque médicament, et lorsqu'on sort de chez son homéopathe, de décrypter l'ordonnance qu'il nous a délivrée. Dans un style direct mais précis qui tire le lecteur vers l'expertise en homéopathie, une vraie façon de devenir un patient éclairé côté granules.
- Un dictionnaire pratique pour une automédication raisonnable ;
- Plus de 100 pathologies avec pour chacune d'elle une ordonnance ;
- Plus de 200 médicaments pour mieux comprendre et décrypter son ordonnance.
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Un coffret complet et indispensable pour découvrir ou approfondir vos connaissances en aromathérapie.
Le dictionnaire - L'huile essentielle - Le diffuseur Découvrez les huiles essentielles avec le coffret des huiles essentielles MEDISITE !
Il se compose :
- d'un élégant diffuseur en céramique révélant les odeurs subtiles des huiles essentielles, pour en ressentir tous les bienfaits tout en diffusant une lumière douce et réconfortante ;
- d'un flacon d'huile essentielle de mandarine, reconnue et appréciée pour son odeur délicate et ses vertus relaxantes, qui favorisent la détente et le sommeil ;
- du Dictionnaire des huiles essentielles, véritable référence en la matière, qui vous permettra de découvrir 100 huiles, leurs bienfaits, leurs origines, ainsi que leurs "ordonnances aroma" qui vous indiqueront dans quels cas les utiliser pour profiter au mieux de leurs formidables vertus santé.
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Nouv.
Depuis longtemps, on estime que bien des douleurs abdominales ont une origine nerveuse et résonnent au rythme des stress éprouvés. Le ventre est le siège de nos émotions. En témoignent les enfants qui avant de partir à l'école se plaignent de vives douleurs au ventre. Après avoir éliminé toute cause organique, il faut bien en conclure que le stress en est la cause.
Le syndrome du côlon irritable n'est pas une vraie maladie, mais un dérèglement du fonctionnement normal du côlon. Ce syndrome touche 20% de la population avec une prédominance chez la femme. Il est présent dès l'âge scolaire ; une bonne partie des maux de ventre de l'enfant serait liée à cette affection dont le stress est la clé. Le désir de bien faire, la dépendance au regard de l'autre, la difficulté de se laisser à être soi-même sont des caractéristiques souvent retrouvées.
Après avoir fait le tour des causes su syndrome du côlon irritable, le Docteur Daniel Sciméca vous explique :
L'intérêt de consommer des prébiotiques Le rôle des probiotiques au sein de la muqueuse de l'intestin Les plantes amies de votre flore intestinale L'importance d'une alimentation riche en antioxydants En bonus 100 recettes pour protéger votre flore intestinale.
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Nouv.
Calculs rénaux : mon alimentation du quotidien
Isabelle Tostivint
- Medisite
- 19 Août 2021
- 9791097380458
Protéger vos reins tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour vous protéger des calculs rénaux. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le choix d'une alimentation adaptée, protectrice de vos reins. En bonus plus de 100 recettes qui conviennent à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
Reconnaître les bons aliments pour vos reins ;
Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
Reconnaitre la meilleure eau pour faciliter la diurèse ;
Concocter des repas sains et savoureux protecteurs de votre système urinaire.
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Nouv.
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Nouv.
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Nouv.
Prise de poids, fatigue, déprime voire dépression... et si c'était la thyroïde ? Toute petite glande produisant les hormones régulant de nombreuses fonctions de notre organismes : rythme cardiaque, digestion, humeur, libido etc. la thyroïde joue un rôle primordial dans l'équilibre de notre corps.
Naturopathe, Laurène Ashworth vous donne les clés pour retrouver votre vitalité et votre ligne, en adaptant votre alimentation et vous conseille sur les compléments alimentaires qui peuvent vous aider à retrouver la forme. En bonus plus de 100 recettes qui conviennent à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre découvrez :
Reconnaître les symptômes d'une hypothyroïdie.
Quels sont les vitamines et nutriments à privilégier.
Comment perdre du poids tout en protégeant son équilibre hormonal.
Les compléments alimentaires pour retrouver la pêche !
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Un guide pratico pratique pour soi et les autres, la famille. Dans une automédication raisonnable, un guide pour traiter par soi même des problèmes de santé simples et un dictionnaire des médicaments pour mieux comprendre ces petits tubes ronds parfois mystérieux.
Avec une introduction qui résume l'historique et les grands principes de cette médecine qui repose sur la similitude et sur les dilutions, un guide par maladie de acné à zona et un dictionnaire des médicaments de aconit à zincum.
Le guide ne remplace pas le médecin, mais rend responsable de sa santé et de son bien être par l'utilisation facile de médicaments totalement dépourvus d'effets indésirables et totalement sûrs.
Le dictionnaire permet de préciser, de comprendre l'action de chaque médicament, et lorsqu'on sort de chez son homéopathe, de décrypter l'ordonnance qu'il nous a délivré.
Dans un style direct mais précis qui tire le lecteur vers l'expertise en homéopathie, une vraie façon de devenir un patient éclairé coté granules.
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Nouv.
Ballonnements : mon alimentation du quotidien
Virginie Saliceti Vartanian
- Medisite
- 19 Août 2021
- 9791097380489
Vous souffrez ou avez souffert de ballonnements, gênants lorsqu'ils se répètent de manière habituelle. Les ballonnements sont causés par une accumulation de gaz dans l'intestin. Le ventre apparaît gonflé.
Il peut s'agir d'un simple trouble transitoire après avoir abusé des plaisirs de la table et des boissons gazeuses. C'est généralement le côlon qui est en cause en raison de la production de gaz par les bactéries qui l'ont colonisé. Si ce trouble est récurrent et qu'il s'accompagne du trouble du transit, il peut s'agir d'une colopathie fonctionnelle.
On peut éviter la survenue de nouvelles crises grâce à une diététique mieux adaptée. Les aliments fermentés comme les camemberts, les poissons, les viandes fumées ou faisandées, les fritures, les légumes secs et farineux, les crudités ainsi que les fruits à pépins sont à éviter. Misez sur une alimentation plus riche en légumes verts, en fruits frais, en pruneaux sous toutes ses formes.
Stoppez les boissons gazeuses ainsi que les excitants (tabac, café, alcool).
Grâce à ce livre vous saurez :
Reconnaître les bons aliments pour votre côlon.
Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier Choisir une eau adaptée à votre pathologie Concocter des repas sains et savoureux protecteurs de votre côlon.
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Cholestérol, arthrose, diabète, rhume, constipation, crampes, ménopause, troubles de la prostate... Envie de vous soigner avec des solutions naturelles ? Les plantes médicinales peuvent vous y aider, seules ou en complément, de vos traitements classiques. Dans cet ouvrage de référence validé par des spécialistes de la phytothérapie, découvrez :
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Grâce au dictionnaire des plantes médicinales, soignez-vous naturellement et facilement, avec les plantes qui vous entourent.
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