Robert Laffont
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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ?
Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ?
Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes.
Ce livre est votre solution.
Dans son premier livre,
Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait
le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec
La Méthode Glucose Goddess, elle présente son
programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de
cent recettes, un
carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez. -
Votre avenir sur ordonnance : Rejoignez la nouvelle révolution santé
Frédéric Saldmann
- Robert Laffont
- 18 Janvier 2024
- 9782221263631
Auteur phare et référent des ouvrages liés à la santé, le Dr Frédéric Saldmann publie un nouveau livre passionnant, riche de révélations et recommandations à appliquer au quotidien.
En s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes, cette enquête donne à chacun les atouts pour gagner la partie d'une existence en bonne santé réjouissante et au top. Grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité, chacun peut désormais activer sa pharmacie intérieure. Une métamorphose du bien-être est en marche.
Le Dr Frédéric Saldmann est, avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Le meilleur médicament, c'est vous,
On n'est jamais mieux soigné que par soi-même,
La santé devant soi. Dans ce nouveau livre, riche en exemples pratiques et en recommandations concrètes issues des dernières recherches scientifiques, il partage ses conseils de santé pour vivre mieux et donne à chacun les clés d'une vie épanouie et équilibrée. -
Les 5 langages sexuels : Et si la sexualité pouvait être simple ?
Margot Fried-Filliozat
- Robert Laffont
- Fabrice Midal Presente
- 19 Septembre 2024
- 9782221275672
Comment se rejoindre au sein du couple, quand l'un a envie de contact physique et de passion pour se sentir connecté, alors que l'autre a besoin de partage émotionnel et de tendresse ? Comment contacter notre propre désir, quand les représentations de la sexualité ne nous attirent pas ?
Nous ne parlons pas tous le même langage sexuel. Chacun a sa personnalité. Pourtant, nous ne connaissons souvent qu'une seule approche de la sexualité, que nous croyons universelle et à laquelle nous devrions nous conformer.
Or, il n'existe pas un, mais cinq langages sexuels : mental, sensuel, émotionnel, physique et énergétique.
Découvrez :
- comment fonctionne chaque langage sexuel ;
- quel est votre langage " porte d'entrée " et celui de votre partenaire ;
- comment trouver son équilibre, quand on ne parle pas le même langage ;
- comment apprendre à parler les cinq langages pour une vie sexuelle plus riche.
Des réponses pratiques aux difficultés de communication et des pistes pour continuer à jouer, à explorer, seul ou en couple ! -
Mon carnet de lithothérapie : Pierres et cristaux, soins et protocoles
Yseult Gervy
- Robert Laffont
- 10 Avril 2025
- 9782221277744
Agate, bois pétrifié, calcédoine ou tourmaline pastèque... Des noms poétiques, évocateurs de trésors, mais surtout des compagnons extraordinaires qui agissent sur un plan physique, émotionnel et spirituel.
Yseult Gervy, experte en lithothérapie, partage ses connaissances et sa longue expérience des pierres et cristaux, pour qu'ils deviennent vos alliés.
Comment choisir les pierres ? Quels sont leurs bénéfices ? Comment les utiliser et en tester les effets ?
Les pierres ont des bienfaits multiples : apaiser l'anxiété et l'hypersensibilité, stimuler la créativité et la concentration, soulager toutes sortes de symptômes, favoriser l'ouverture du coeur...
Des espaces vierges sont également prévus pour noter votre propre expérience des pierres, ainsi que vos rituels personnels. -
Vous qui avez peur des équations, ne passez pas votre chemin !
Les équations possèdent des pouvoirs cachés. Elles révèlent les secrets les plus intimes de la nature.
Leur pouvoir caché est immense Elles révèlent les secrets les plus intimes de l'univers Apprenez à apprivoiser les équations et à en faire vos complices.
Vous qui avez peur des équations, et vous qui croyez déjà les connaître, ne passez pas votre chemin ! Venez découvrir la beauté et la force insoupçonnées de cette création purement humaine amorcée voilà des millénaires... Les équations ont changé le monde. Chacune d'entre elles possède une histoire extraordinaire que nous fait découvrir ici, dans un langage accessible à tous et plein d'humour, l'un des meilleurs vulgarisateurs des mathématiques, Ian Stewart.
E = mc2, la plus célèbre, indique avec une simplicité quasi enfantine que masse et énergie sont intimement liées. Une formule due au génie d'Albert Einstein, et d'une telle profondeur qu'elle a fait entrer l'humanité dans l'ère nucléaire... C'est grâce au théorème de Pythagore, aux propriétés magiques des logarithmes ou des nombres imaginaires, à l'équation de Schrodinger dévoilant les mystères quantiques, que le monde a connu un progrès inouï, que nous avons su calculer la superficie d'un champ ou la distance des étoiles, fabriquer des radars, des lasers, des fusées, évaluer l'efficacité d'un médicament lors d'un essai clinique, communiquer à distance par ondes radio, dialoguer sur Internet...
Avec les équations, nous pouvons rêver aux trous noirs, aux voyages interplanétaires, au Big Bang... et espérer, car le magnifique patrimoine de l'humanité qu'elles constituent ne s'érode pas. Ce sont des géantes sur les épaules desquelles nous pourrons éternellement grimper pour créer notre avenir.
Un ouvrage enthousiasmant ! -
Faites votre glucose révolution : La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Jessie Inchauspé
- Robert Laffont
- 5 Mai 2022
- 9782221256770
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Le best-seller international.
Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.
S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.
Parmi ces conseils clés :
- Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort.
- Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences.
- Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales... -
Les Mécanismes du désir - Comprendre la passion, la jalousie et la rivalité
Jean-Michel Oughourlian
- Robert Laffont
- Fabrice Midal Presente
- 6 Juin 2024
- 9782221276181
Expériences intimes intraduisibles, le désir, la jalousie, la passion, la rivalité reposent en réalité sur un ensemble de mécanismes cérébraux. Leur clé ? Les neurones miroirs, qui nous poussent à nous imiter les uns les autres.
Peut-on maîtriser ces expériences ? Les apprivoiser ? Les transformer en alliées ? C'est à cet exercice que nous entraîne le professeur Jean-Michel Oughourlian en se fondant aussi bien sur son expérience clinique que sur les dernières découvertes scientifiques.
Un livre pour découvrir enfin ce qui nous meut et retrouver notre liberté. Une révolution ! -
Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
David Servan-schreiber
- Robert Laffont
- 26 Août 2021
- 9782221257005
En trente ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Nous savons désormais que notre « cerveau émotionnel » est bien plus qu'un vestige encombrant de notre passé animal : il est la source même de notre identité. Son dérèglement met à mal notre équilibre émotionnel ; au contraire, lorsqu'il est en harmonie avec notre corps, nous sommes pleinement nous-mêmes.
Dans Guérir, chacun peut se reconnaître et trouver la voie de sa guérison, fondée sur une médecine des émotions, sans médicament, ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses travaux de recherche, David Servan-Schreiber y présente plusieurs approches d'« auto-guérison » particulièrement efficaces : l'EMDR, la régularisation du rythme cardiaque, la synchronisation des horloges biologiques, l'acupuncture, l'exercice physique, l'apport d'acides gras oméga-3, les techniques de communication affective.
Un livre salutaire qui permet à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, de se redécouvrir, d'élargir son horizon. De guérir.
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Alex au pays des chiffres ; une plongée dans l'univers des mathématiques
Alex Bellos
- Robert Laffont
- 20 Octobre 2011
- 9782221122938
Dans cet ouvrage aussi distrayant qu'accessible, Alex Bellos tord le cou au mythe selon lequel les maths seraient l'affaire exclusive des binoclards du premier rang.
Guidé par cette perspective, porté par le désir d'explorer l'univers extraordinaire des mathématiques, tout en se réservant la liberté d'emprunter ou de se perdre dans certaines avenues, exclusivement guidé par la curiosité et l'intérêt, Alex Bellos, loin des raccourcis faciles et des démonstrations opaques, nous livre ici un ouvrage où la clarté le dispute à l'érudition.
Ainsi, dès le chapitre zéro, qui marque la préhistoire des maths, au détour d'une intrusion dans une société de chasseurs-cueilleurs habitant la forêt amazonienne, on découvre de quelle façon sont apparus les nombres chez les Munduruku. Puis, avec les nombres, tout en avançant dans la modernité, les choses sérieuses commencent : algèbre, géométrie, statistiques.
Au fil du livre, d'un thème à l'autre, d'une époque à une autre, de l'Inde au Japon en passant par les États-Unis et le Royaume-Uni, du monde des chimpanzés à celui des traders, du système décimal au système duodécimal, des carrés magiques au Rubik's Cube, du nombre d'or au tagram, des compétiteurs de boulier aux chasseurs de pi, des probabilités au sudoku, aucune frontière et nul domaine, du plus simple au plus complexe, ne semblent arrêter notre auteur dans sa traque du chiffre.
Intelligemment conçu, toujours brillant et astucieux, Alex Bellos a su concilier le facteur historique - histoire des sciences, des idées, voire de la philosophie - à une approche plus savante des mathématiques. De cette façon, il met en évidence que, loin de faire partie de l'inné, la conscience des nombres relève au contraire de l'acquis. Quant à la pensée mathématique abstraite, si elle est sûrement l'une des conquêtes de l'espèce humaine, peut-être constitue-t-elle aussi le fondement de tout progrès humain.
Et si, au début, il y avait eu le chiffre...
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Margaret Atwood est une Mata-Hari discrète, un personnage mystérieux et violent [...] qui se dresse telle une pyromane contre un monde trop propre et trop ordonné.
Michael Ondaatje.
Une peste créée par l'homme a ravagé la Terre. Les rares survivants forment une communauté avec une espèce inoffensive, fabriquée pour remplacer les humains, les Crakers. À sa tête, un couple au passé tumultueux, Toby, experte en champignons et abeilles, et Zeb, mangeur d'ours et fils d'un prêcheur maléfique. Dépositaire et garante de la mémoire, Toby transmet aux Crakers, curieux comme des enfants et avides de légendes, l'histoire des hommes. Au contact les uns des autres, humains et Crakers posent les fondements d'un nouveau monde...
Avec une verve extraordinaire, une imagination et une inventivité d'écriture sans limites, un humour décapant, Margaret Atwood joue de la dystopie pour bâtir un conte d'un genre unique. Mêlant tout à la fois récit d'aventures et histoire d'amour, pamphlet politique et écologique, réflexion sur la science et la religion, la sexualité et le pouvoir, elle nous offre ici une oeuvre d'une grande maturité, un roman total qui conclut magnifiquement le cycle commencé avec Le Dernier Homme et Le Temple du déluge. -
L'intelligence érotique
Esther Perel, Valérie Moran
- Robert Laffont
- Reponses
- 27 Septembre 2007
- 9782221103531
Pourquoi le sexe et l'érotisme finissent-ils par s'éteindre, même dans les plus grandes histoires d'amour ? Comment conjuguer la flamme passionnée du désir et le confort rassurant du foyer ?
Maintenant que la génération des baby boomers et celles qui l'ont suivie peuvent avoir autant de relations sexuelles qu'elles le veulent, elles semblent en avoir perdu l'envie... Convaincue, après avoir suivi des centaines de couples (hétérosexuels, homosexuels, avec ou sans enfants et de tous âges), qu'il n'y a pas de fatalité au déclin du désir amoureux, Esther Perel nous livre ici une analyse révolutionnaire de ce phénomène.
Loin des explications habituellement évoquées, comme le stress et les problèmes de communication, la thérapeute pointe le besoin de fusion et de stabilité des couples modernes, profondément antinomique selon elle avec le désir. Faisant fi du politiquement correct, elle propose de cultiver la distance au sein du couple, mais aussi d'explorer une sexualité plus libérée afin de faire (re)naître l'étincelle du désir. Elle en appelle au jeu et à l'imagination pour réintroduire du risque dans la sécurité, du mystère dans le familier, pour retrouver le piment qui cimente tant de couples à leurs débuts ! -
Prévenez-moi ! Une meilleure santé à tout âge
Antoine Flahault
- Robert Laffont
- 14 Mars 2024
- 9782221274057
A travers l'histoire de personnages variés, les principes de la prévention deviennent clairs et concrets.
Ce livre propose une approche différente pour découvrir les secrets de la prévention: la fiction se met au service de votre santé. Le lecteur suit en effet les péripéties d'une famille et de leurs amis, accompagnés par des experts de la santé. Et l'auteur, professeur de médecine, reprend régulièrement la main, tant pour commenter la fiction que pour livrer des conseils simples. Nous traverserons les âges de la vie, depuis la conception de la petite Jade, où Manon, sa mère célibataire cherche à savoir ce qu'elle peut continuer à faire pendant sa grossesse et son allaitement, jusqu'aux aventures de la vieille tante Lucette, qui a visiblement bien profité d'une vie heureuse et active, sans trop d'alcool ni de tabac, soutenue par une alimentation riche en poisson, en fruits et en légumes. Une vingtaine de personnages, d'âges et de conditions variés, font découvrir de manière vivante les différentes facettes de la prévention, évoquant les dépistages et la prévention du cancer, de la dépression, du diabète, de la maladie d'Alzheimer... et de bien d'autres misères que nous cherchons à éviter. Ainsi, ce livre dit pourquoi on peut recommander la cigarette électronique au fumeur, la bière et l'apérol-spritz sans alcool lors des matchs de foot et des fêtes entre amis, la déconstruction des modèles de pseudo-virilité pour prévenir le harcèlement sexuel, un peu plus de marche à pied ou de vélo pour se rendre au travail, ou de la crème solaire 50+ comme cosmétique quotidien pour retarder le vieillissement de la peau. -
C'est en courant que les idées s'offrent à moi, sans le moindre effort.
Je cours sur les traces des ducs de Savoie - c'est la TDS : 122 kilomètres, trente heures de course qui vous plongent dans la nuit. Les kilomètres et les dénivelés s'accumulant, après une quinzaine d'heures, la fatigue se fait sentir et on voit apparaître la dissociation corps-esprit. On expérimente le dualisme cartésien. Le corps semble ne plus comprendre dans quel projet on l'entraîne. Il faut alors lui parler, lui dire : Tu ne sais pas où je t'emmène mais fais-moi un peu confiance et suis-moi.' Étienne Klein court pour être relié au monde, aux paysages qu'il traverse, mais aussi à son corps qui nourrit sa pensée foisonnante. La sensation physique est, selon lui, l'élément fondateur de la conscience de soi ou de l' esprit du corps . -
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Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous.
Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances.
De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science.
Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous -
Le charnier de la République : l'enquête inédite sur le don des corps à la science
Richard Drouard, Dominique Hordé, Anne Jouan
- Robert Laffont
- 21 Septembre 2023
- 9782221269749
Comment, durant des décennies, le plus grand centre d'anatomie d'Europe, situé dans l'une des plus prestigieuses facultés de médecine, a-t-il pu héberger un charnier ? Pourquoi, alors que chaque année plusieurs centaines de généreux esprits léguaient leur corps à Paris-Descartes pour faire progresser la science, a-t-on trahi leur confiance ?
Anne Jouan, la journaliste qui a révélé l'affaire, a convaincu l'ancien directeur, le Pr Richard Douard, et son ex-secrétaire générale, Dominique Hordé, de lever pour la première fois le voile sur ce qu'ils ont vu de l'intérieur. Ils racontent la dissection sur cadavres, discipline taboue depuis les origines, et l'aveuglement des autorités face à l'état indigne de conservation des dépouilles. Ils décrivent le quotidien sordide des préparateurs en anatomie, contraints, durant les pannes d'ascenseur d'un été, de traîner les défunts dans l'escalier, ou les macabres combines de certains pour arrondir leurs fins de mois. Ils révèlent la présence de restes d'enfants dans les congélateurs alors que le don des mineurs est interdit ; des poissons exotiques entassés aux côtés de bras et de têtes humaines ; les troncs emportés par des praticiens sans autorisation dans des coffres de voiture ; les thèses de médecine réalisées à partir de bassins volés à Paris-Descartes. Ils détaillent le silence des responsables face à leurs appels à l'aide pour que cesse cette barbarie. Une plongée dans les profondeurs de la lâcheté, de la noirceur et de la folie humaines.
Préface de Baudouin Auffret et David Artur, président et vice-président de l'association Charnier Paris-Descartes.
AVERTISSEMENT Cet ouvrage contient un cahier photos fermé comportant des images particulièrement dures et choquantes.
VENTE INTERDITE AUX MINEURS -
La réalité cachée ; les univers parallèles et les lois du cosmos
Brian Greene
- Robert Laffont
- 25 Octobre 2012
- 9782221109946
Sans aucun doute le premier livre scientifique à explorer de façon aussi brillante et compréhensible l'idée d'univers parallèles, qui semblait n'appartenir qu'à la science-fiction.
Oubliez vos certitudes ! Au-delà des étoiles, galaxies, amas de galaxies, que vous connaissez bien, il existe une " réalité cachée ".
Loin d'être une idée de science-fiction, il s'agit d'un concept scientifique nouveau (né de neuf théories physico-mathématiques différentes) : les " univers parallèles ". Ajoutés au nôtre, ils composent cet étrange objet que les théoriciens nomment aujourd'hui " multivers ", au sujet duquel fusent alors de multiples interrogations : est-il fini ou infini ? est-il formé de milliards de milliards d'" universbulles " qui se côtoient sans interagir ? tiendrait-il de l'hologramme ? ou bien, comme le prédit la théorie des cordes, y aurait-il des univers cachés dans un monde de " branes ", étranges membranes à quelques millimètres seulement de nous, mais dissimulées à nos yeux ?
Pour répondre à ces questions, Brian Greene nous entraîne dans une réflexion vertigineuse, au côté des plus grands : Albert Einstein et sa théorie de la relativité ou l'Écossais Peter Higgs, père du fameux " boson " découvert en juillet 2012 au CERN de Genève (le plus important laboratoire mondial de physique des particules). C'est à une nouvelle révolution cosmologique et mentale que La Réalité cachée nous invite. Car, de même que la Terre, jadis, perdit son statut de centre du monde, puis notre Soleil et notre Galaxie, c'est à notre propre univers d'abandonner à son tour son statut central, et de devenir un parmi d'autres. -
Le coeur sur la main : Chroniques sensibles d'un kiné (extra)ordinaire
Guillaume le kiné
- Robert Laffont
- 1 Février 2024
- 9782221271681
C'est la vie de Guillaume, kiné à Toulouse. Il y a la visite à domicile à Jeanne, ses 102 ans, sa sagesse et son accent d'une autre époque.
Il y a Andrianina, qui vient au cabinet, accompagnée de sa soeur jumelle, entre deux heures de cours au collège; Séraphine, l'instit'
qui enchaîne les lumbagos parce qu'il faut qu'elle fasse des " câlins magiques " musclés à Hugo et ses troubles du comportement ; Nemaia, le géant fidjien qui pourrait vous assommer d'un revers de main, mais qui est trop timide pour vous regarder dans les yeux...
" Quand je serai grand, je voudrais aider les gens ", disait le petit Guillaume.
Avant, il maniait le ballon ovale plutôt que les patients. Sa carrure s'en souvient. Aujourd'hui, il soigne avec ses mains, mais aussi avec son coeur, et ses journées sont un miroir grossissant des blessures humaines.
Au détour des confidences, les larmes laissent aussi éclater des rires. Plongée en immersion dans un quotidien riche en rebondissements, ce récit, ponctué d'anecdotes et d'informations pratiques, est savoureux, et touche en plein coeur parce qu'il est profondément généreux. -
On the verge : des hommes qui parlent de leur sexualité sans tabou
Anne-laure Parmantier
- Robert Laffont
- 14 Avril 2022
- 9782221260159
Offrir aux hommes un espace pour discuter de leur sexualité sans tabou ni jugement : c'est le projet d'Anne-Laure Parmantier lorsqu'elle crée « On the Verge » en 2019.
Adapté du podcast, ce livre revient sur les confessions incontournables qui ont marqué ses auditeurs et auditrices, puis les prolonge par des témoignages inédits et des pistes de réflexion. Au fil des chapitres, Martin, Max, François ou Maxence nous parlent de leurs itinéraires sexuels, tour à tour touchants, frustrants ou drôles, mais toujours passionnants et enrichissants.
Polyamour, impuissance, libido, BDSM ou relations queer : aucun sujet n'est évité dans cet ouvrage qui dresse, à travers la vie intime de ces hommes et les commentaires informés d'Anne-Laure Parmantier, un panorama de la sexualité masculine actuelle. -
L'hôpital fait-il encore une place à l'humain ? Sous le couvert de l'évolution des techniques, des contraintes économiques et administratives, n'a-t-il pas oublié l'essentiel : la dimension humaine du soin, le " souci de l'autre " ?
Pendant deux ans, Marie de Hennezel a enquêté auprès des malades, des familles et des soignants, qui se heurtent à une souffrance commune : le manque d'humanité et d'attention. Les témoignages qu'elle rapporte, bouleversants et souvent accablants, montrent que l'hôpital va mal parce qu'on y vit mal.
Malades ignorés, maltraités, vieillards abandonnés ; soignants débordés, peu écoutés, démotivés : de part et d'autre, le désarroi règne et l'inhumanité gagne au profit d'un soin exclusivement " technique ". Mais Marie de Hennezel a aussi rencontré des soignants qui continuent d'irriguer d'humanité les lieux où ils travaillent, ouvrant de nouvelles voies.
Ainsi, l'auteur de La Mort intime ne se contente pas de dénoncer. Elle nous alerte et nous invite à prendre nos responsabilités. Car c'est à nous de mettre en oeuvre la nouvelle " démocratie du soin " qui nous permettra de rendre, au coeur de notre système de santé, toute sa place à l'autre, souffrant ou soignant. -
Votre santé va vous coûter un bras ! Pourrez-vous encore vous soigner demain ?
Marc Payet
- Robert Laffont
- 9 Novembre 2023
- 9782221269183
Notre système de santé craque, mais on peut s'en sortir.
Au bout d'une plongée de près d'un an auprès de soignants, de patients, de directeurs d'hôpitaux, l'enquête du journaliste Marc Payet montre que se soigner quasiment gratuitement, c'est fini. Certains médecins veulent augmenter d'autorité leurs tarifs. Des fonds d'investissements rachètent des cliniques, et des cabinets de radiologues, et exigent une rentabilité maximum. Face à la pression du vieillissement de la population et de la hausse des maladies chroniques, l'Assurance Maladie n'arrive plus à tout prendre en charge, et les mutuelles augmentent de plus en plus le prix de leur cotisation. Cela va vous coûter un bras, ou les deux -si notre système de santé s'écroule !
Le risque est là, vue la crise de sens profonde que traversent les personnels en médecine de ville et à l'hôpital. Il faut pourtant sauver notre trésor en lui évitant de basculer dans un système à l'américaine. L'équation semble difficile à résoudre. Et pourtant des solutions existent. Qui sont évoquées.
Au fond, il faut en finir avec certaines rentes de situation. Et connaître le vrai prix de notre santé, pour l'instant totalement opaque. Comme la planète, il faut prendre soin de notre modèle de santé, plus fragile qu'on ne le croit. -
Qu'est-ce qui fait courir les Poussin ? Qu'est-ce qui les fait chaque fois partir et repousser les limites de leur monde ? Dans ce court récit, à la fois pratique et philosophique, personnel et universel, Alexandre Poussin évoque sa vie d'aventurier, de père de famille et sa curiosité insatiable pour notre planète.
C'est au Canada où il a passé son enfance qu'Alexandre Poussin a attrapé le virus des grands espaces. Encore enfant, à la suite d'un grave accident, il a passé une année à Garches, immobile : le voyage intérieur a précédé l'aventure physique. La famille, le sport, le scoutisme, l'ont préparé à ses premières aventures avec Sylvain Tesson, puis avec Sonia. Aujourd'hui, père de famille, il ne conçoit pas de partir sans ses enfants, et c'est aussi avec eux que se fera le prochain grand voyage. Alexandre Poussin est un passionné de la marche, car elle possède à ses yeux des pouvoirs insoupçonnés. La marche permet de partir à la découverte du globe, bien sûr, mais aussi et surtout à la découverte de l'autre et de soi-même. Elle change le rapport que l'on a à ce qui nous entoure, à une époque où la lenteur est devenue un luxe. Elle change le monde car elle permet de consommer moins, de consommer mieux, de voyager utile et de préserver la planète.
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Hôpital : tant qu'il n'y a pas de plainte... : une enquête inédite au coeur des erreurs médicales
Nora Sahara
- Robert Laffont
- 23 Mars 2023
- 9782221267950
" On a fait ce métier pour soigner, pas pour tuer ou maltraiter des gens ! ".
Quand le silence est enfin brisé sur les erreurs médicales.
1 900 accidents médicaux selon la Haute Autorité de santé en 2021 ; 450 000 selon les associations, et 60 000 décès. Autant de souffrances et de morts qui pourraient être évitées. Le système de santé est au bord de l'implosion, et ses carences font basculer des vies : refus de prise en charge, erreurs de diagnostic, confusions entre des patients, interventions menant à un handicap, voire à la mort...
Après la crise des hôpitaux de 2019 qui révélait un système à bout de souffle, Nora Sahara a rencontré des centaines de patients, soignants et avocats confrontés au drame des erreurs médicales. Dans cette enquête, elle raconte comment la mauvaise gestion d'un secteur en crise conduit à l'horreur ; elle relate le sentiment de culpabilité de soignants épuisés, pris dans un système où reconnaissance de torts vaut délation.
Elle révèle aussi les dossiers médicaux égarés, la langue de bois, les commissions aux verdicts joués d'avance : un impossible parcours du combattant pour une reconnaissance des faits. -
Soyez l'expert de votre alimentation
Michael Greger
- Robert Laffont
- Fabrice Midal Presente
- 30 Septembre 2021
- 9782221255551
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.
Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...
Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...
